Stage de perfectionnement - Détachement - Attachement

Le détachement - Attachement - Emprise

Vous découvrirez dans ce stage des approches par l'art-thérapie pour aider des personnes à lutter contre l'attachement et l'emprise de l'autre. 

Sommaire :

1. Introduction

Définition du détachement :

Pourquoi le détachement est essentiel pour le bien-être émotionnel.

Les causes et manifestations de l’attachement excessif :

1. 1. Lien avec les émotions (peur, angoisse, dépendance affective…).
   2. L’art-thérapie pour prendre conscience de ses attachements

Le deuil et son impact sur l’attachement

Le succès post-traumatique

1. La compassion
2. Les connexions
3. La contribution

La dépendance affective

Les addictions

2. Comment l’art-thérapie accompagne-t-elle concrètement le détachement ?

Extériorisation émotionnelle

Prise de recul symbolique

Reconnexion positive à soi

3. Le détachement en psychologie

Approche des neurosciences (cerveau émotionnel et mécanismes d’attachement).

Résilience et du lâcher-prise.

4.  La dépendance affective

Introduction

Les relations de dépendance dans le couple

1. 1. Le couple « sauveur/victime »
   2. La relation de possession
   3. Le cycle "idéalisation-dévalorisation"
   4. Le pervers narcissique

Les couples modernes

Quelques exercices pratiques

• Exercice 1 : l’auto-évaluation
• Exercice 2 : lettre à moi-même, apprendre à s’aimer
• Exercice 3 : le temps pour soi
• Exercice 4 : mon couple idéal vs mon couple actuel
• Exercice 5 : affirmation de soi – apprendre à poser ses limites
• Exercice 6 : le contrat d’amour équilibré – exercice de couple

Les processus Idéalisation et dépendance affective

5. Le deuil

Introduction

Exercices pratiques

• Exercice 1 : je ne me détache pas de toi mais de l’idée que je ne puisse pas vivre sans toi
• Exercice 2 : la lettre de continuité
• Exercice 3 : les souvenirs qui me portent
• Exercice 4 : rituel de présence apaisée

Guide détaillé jour par jour : Apaiser le deuil sans rompre le lien

6. Comprendre le détachement à travers l’art-thérapie
7.  La métaphore visuelle pour prendre du recul
8. L’effet cathartique de l’art
9. Exemples d'approches artistiques pour apaiser une charge émotionnelle
10. Le détachement dans le quotidien et l’accompagnement
11. Outils d'ancrage pour gérer l'attachement émotionnel
12.  L’importance du rituel de fin de séance

Se pré-incrire (pour les élèves de la formation d'accompagnant par l'expression artistique uniquement)

Inscription (pour le public)

Tarifs : 

• 50€ 100 €  pour les personnes ayant reçu ou en cours de certification coaching art-thérapie®
• 90€ 180 € pour les personnes n'ayant pas effectué la formation d'accompagnant par l'expression artistique coaching art-thérapie®