Parce que nous savons que la jeunesse a besoin d’écoute...

Le 4L Trophy, c’est bien plus qu’un simple raid automobile à travers le désert. C’est une aventure humaine, un défi personnel et collectif, une occasion unique pour ces jeunes de se dépasser, d’apprendre la solidarité et de découvrir l'importance de la persévérance. Nous aimons ces valeurs ! En soutenant ces deux aventuriers, nous affirmons notre engagement envers la jeunesse et notre volonté d’accompagner ceux qui osent rêver et entreprendre.

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Un programme spécialement conçu pour les adolescents dès septembre

Parce que nous savons que la jeunesse a besoin d’écoute, de repères et d’accompagnement, nous avons décidé d’aller encore plus loin. À partir de septembre, nous mettons en place un programme d'art-thérapie dédié aux adolescents, pensé pour répondre à leurs préoccupations et les aider à grandir avec confiance et sérénité.

Sur le modèle du programme "Prendre son bien en urgence", qui débute le 17 février (pour vous inscrire, c'est ici...) , ce nouveau programme pour adolescents proposera deux visioconférences par mois. Ces séances d’art-thérapie aborderont des thématiques essentielles comme :

• La gestion des émotions,
• L’estime et la confiance en soi,
• La dépression et les troubles de l’humeur,
• Le harcèlement scolaire,
• L’échec scolaire et le rapport à l’apprentissage.

Mais ce programme ne sera pas seulement un espace de parole et de soutien. Il aura également un fil rouge : un projet artistique commun que nous construirons ensemble. Chaque adolescent aura l’opportunité de s’impliquer dans une création collective, un projet où chacun pourra exprimer ses émotions, ses idées et ses rêves. Un projet qui donnera du sens, qui créera du lien et qui permettra à ces jeunes de réaliser à quel point leur voix compte.

L'art-thérapie est particulièrement bénéfique pour les adolescents, une période de vie marquée par de nombreux changements, questionnements et parfois des difficultés à exprimer ses émotions. Voici quelques apports clés de l'art-thérapie pour les adolescents :

1. Un moyen d'expression non verbal

Les adolescents peuvent avoir du mal à verbaliser leurs émotions, surtout lorsqu'ils traversent des périodes de doute ou de mal-être. L'art-thérapie leur permet d'exprimer leurs ressentis à travers des formes artistiques variées (dessin, peinture, collage, modelage, écriture, musique…), sans la pression des mots.

2. Un espace de liberté et de sécurité

Dans un cadre bienveillant, l'art-thérapie leur offre un espace sans jugement, où ils peuvent explorer leurs émotions, exprimer leurs angoisses ou leurs aspirations, et mieux comprendre leur propre fonctionnement.

3. Une meilleure gestion des émotions

L'adolescence est souvent synonyme d'intensité émotionnelle. La création artistique permet de canaliser l'anxiété, la colère ou la tristesse, et d'apprendre à mieux gérer les fluctuations émotionnelles.

4. Renforcement de l'estime de soi

En créant, l'adolescent valorise ses propres idées et éprouve un sentiment d'accomplissement. L'art-thérapie encourage la confiance en soi et l'affirmation personnelle, en mettant l'accent sur le processus créatif plutôt que sur la performance.

5. Aide à la résolution de conflits intérieurs

À cet âge, les tensions entre le désir d’indépendance et le besoin de sécurité sont fortes. L'art-thérapie aide à explorer ces contradictions et à mieux comprendre les changements identitaires.

6. Amélioration des relations sociales

Dans un cadre individuel ou en groupe, l'art-thérapie peut aider à améliorer la communication et les interactions sociales. Elle favorise l'expression de soi tout en développant l'écoute et l'ouverture aux autres.

7. Un outil très intéressant pour les adolescents en souffrance

L'art-thérapie est particulièrement bénéfique pour les jeunes confrontés à des difficultés émotionnelles, un trouble anxieux, une dépression, du harcèlement scolaire, un trouble du comportement alimentaire ou un traumatisme. Elle leur offre un moyen de se reconnecter à eux-mêmes et d'amorcer un chemin vers le mieux-être.

L'art-thérapie est un formidable outil pour aider les adolescents à s'exprimer, se comprendre et mieux gérer leurs émotions, dans un cadre sécurisant et créatif. C'est une approche qui leur permet d'explorer leur monde intérieur à leur rythme, en mettant la création au service de leur bien-être.

La jeunesse, un public qui me tient à cœur

L'après-COVID a été particulièrement difficile pour les adolescents, et j’ai pu le constater directement en travaillant pendant quatre ans en collège avec des élèves de 4e et de 3^e.

Pourquoi l'après-Covid a-t-il été désastreux pour les adolescents ?

1. Une explosion des troubles anxieux et dépressifs
   Le confinement, l'isolement et l'incertitude ont généré beaucoup d'anxiété chez les adolescents. Beaucoup ont développé des troubles anxieux, voire des états dépressifs, exacerbés par la solitude et la perte de repères sociaux.
2. Une grande difficulté à gérer les interactions sociales
   Après des mois sans contacts physiques, nombreux sont ceux qui ont perdu confiance en leurs capacités relationnelles. Certains ont développé des phobies sociales, d'autres se sont répondus sur eux-mêmes, ne sachant plus comment interagir avec leurs paires.
3. Une augmentation des comportements à risque
   L'après-COVID a vu une augmentation des comportements auto-destructeurs chez les adolescents : automutilation, troubles du comportement alimentaire, consommation de substances, réponse numérique excessive… Tous ces comportements traduisent une détresse émotionnelle importante.
4. Une scolarité perturbée et une baisse de motivation
   Beaucoup d'élèves ont eu du mal à retrouver un rythme scolaire stable après le confinement. Le décrochage scolaire s'est accentué, notamment chez les plus fragiles. La motivation a chuté, et l'école est devenue une source de stress supplémentaire.
5. Un impact sur l'identité et le développement émotionnel
   L'adolescence est une période charnière pour construire son identité. Ou, le COVID a suspendu des expériences essentielles à ce développement (amitiés, premières expériences amoureuses, projets collectifs). Certains jeunes ont l'impression d'avoir « perdu » deux ans de leur vie.

Et le rôle de l'art-thérapie dans cette reconstruction ?

Dans ce contexte difficile, l'art-thérapie a joué un rôle clé en offrant aux adolescents un espace pour exprimer leur mal-être, reconstruire leur confiance en eux et retrouver du plaisir dans la création. Grâce aux ateliers, ils ont pu mettre en images et en formes leurs émotions, sans jugement, et apprendre à mieux comprendre ce qu'ils traversaient.

Accompagner les jeunes est bien plus qu’un engagement professionnel pour moi, c’est une vocation. Si j’aime accompagner les femmes dans leur épanouissement personnel, mon public de cœur reste les adolescents. Ils ont tant à nous donner si nous prenons le temps de les écouter, de leur offrir un cadre bienveillant et de leur permettre de s’exprimer librement.

Soutenir nos deux jeunes du 4L Trophy est une manière de montrer que nous croyons en la jeunesse et en son potentiel. Mais notre engagement ne s’arrête pas là. Avec ce nouveau programme, nous voulons offrir aux adolescents un espace où ils pourront apprendre à mieux se comprendre, à surmonter leurs difficultés et à avancer vers un avenir plus serein et confiant.

Nous avons hâte de démarrer cette belle aventure avec eux et de voir ce que nous pourrons construire ensemble !

Vous avez une idée sur ce sujet, des suggestions peut-être ? Laissez-nous un commentaire...

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